نحن جميعاً متساوون ننتمي لعائلة بشرية واحدة البشر بطبيعتهم يسعون إلى السعادة ويميلون إلى الهرب من المعاناة. ولكل شخص حق السعي إلى ذلك بطريقته. قيمة الإنسان الحقيقية هي. كوننا جميعاً متساوون. الرحمة هي أساس بقاء الجنس البشري الرحمة ليست أمراً دينياً أو إلهياً فقط، بل هي أساس البشرية، وسر بقائها حتى اليوم. كن لطيفاً ترى الوجود لطيفاً ديني بسيط، لا حاجة لي إلى معابد، ولا إلى فلسفة معقدة، قلبي وعقلي اللطف. معبدان، وفلسفتي هي السعادة تنبع من أفعالنا يعتقد الجميع أن السعادة تأتي من الأشياء المادية فقط المادة تجلب السعادة حقاً، لكن ليس وحدها. لا تكن سبباً في إيقاع الضرر على الآخرين إن استطعت، ساعد الآخرين، وإن لم تستطع، على الأقل لا تؤذهم. لا تصبح عبداً للتكنولوجيا يملك الدلاي لاما أكثر من 8 مليون متتبع على تويتر، وبالرغم من اعترافه بأهمية الشبكات الاجتماعية اليوم، إلا أنه يحذر من الإفراط في استعمالها. نحن المتحكمين في التكنولوجيا، كيف نسمح لها إذن باستعبادنا ؟